В этом году впервые в Казахстане 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья с призывом «Жизнь – это самое дорогое, что у меня есть!»
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в развитие общества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.
Первоочередной целью Всемирного дня психического здоровья является уменьшение распространения психических расстройств.
Психические расстройства относятся к числу хронических состояний, которые влияют на сердечно - сосудистые заболевания, ВИЧ-инфекцию/СПИД.
По данным специалистов, депрессия предрасполагает к инфаркту миокарда и диабету, в свою очередь эти состояния увеличивают вероятность депрессии.
Охрана психического здоровья включает многосекторальную стратегию, которая сочетает в себе мероприятия общего и целенаправленного характера в отношении укрепления психического здоровья, предупреждения психических расстройств, уменьшения масштабов стигматизации, дискриминации и нарушений прав человека с учетом потребностей особых уязвимых групп населения на протяжении жизненного цикла.
Позитивные эмоции можно создавать по разному, но главное - ограничивайте себя от общения с теми, кто навязывает свои негативные убеждения, которые могут повлиять на психическое здоровье.
